ヨーガ教室　|　伯耆(ほうき)しあわせの郷

教室名	ヨーガ教室
日時	毎週木曜日午後7時～8時
実施期間･回数	4月～7月　15回
募集期間	2月9日（火）午前9時～
定員	35
講師	インド中央政府・科学技術省公認スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団（VYASA）ヨーガ・インストラクター桑本聡子さん
受講料	9,150円（保険料込）

ヨガを通して心と体の緊張を解きほぐし、心身の調和をはかっていきます。
身体・心・呼吸のバランスが整えられ自然治癒力が高まり、心も体も癒される時間を感じて頂けたらと思います。